Hạt giống tâm hồn

Cuộc sống chính là mảnh đất mà những hạt giống tâm hồn nuôi dưỡng chúng ta trưởng thành..
Phan Tâm 18 Sep 11:42 Khám Phá Cuộc Sống Comments(4)
Hat giong tam hon
Theo các chuyên gia từ Hiệp hội Nghiên cứu tóc P&G, ngoài một thực đơn dinh dưỡng hợp lý, thì việc sử dụng trọn bộ chăm sóc tóc bao gồm dầu gội, dầu xả và kem ủ chính là bí quyết cho mái tóc chắc khỏe. Gội đầu đúng cách Gội đầu là một trong những việc mà hầu hết chúng ta đều làm mỗi ngày. Vì vậy, bạn thường chủ quan hoặc làm qua loa với công việc quen thuộc này. Chỉ cần một thao tác hoặc thói quen sai cũng khiến mái tóc của bạn bị hư tổn và mất đi vẻ đẹp vốn có. Hãy chải mượt tóc rối trước khi...
Phan Tâm 05 Mar 17:42 Thông tin bổ ích Comments(2)
Hat giong tam hon
Mặc dù xúc xích không chứa gia vị, nhưng món ăn này cũng không mang lại cho trẻ nhiều giá trị dinh dưỡng và có thể làm trẻ bị suy nhược hệ miễn dịch. Nhiều bậc phụ huynh coi xúc xích là món ăn nhẹ, được trẻ em ưa thích, tiện lợi nên thường cho con cái ăn thêm ngoài bữa ăn chính. Trong các thành phần của xúc xích chỉ có khoảng 10% thịt tự nhiên, 30% là mỡ động vật, da và thịt gia cầm. Phần còn lại là nhũ của chất đạm và chất béo, các chất ổn định đạm cũng cũng như dầu thực vật và nước. Xúc xích...
Phan Tâm 26 Jun 18:03 Thông tin bổ ích Comments(4)
Hat giong tam hon
Con người vẫn đang nỗ lực tìm cách để sống lâu hơn. Tuy nhiên, sống lâu hơn không chỉ có nghĩa là bạn sống nhiều năm hơn mà chất lượng cuộc sống cũng phải được nâng cao hơn. Nếu như bạn có một cuộc sống lành mạnh khi còn trẻ tuổi thì đó cũng là một đảm bảo cho cuộc sống khỏe mạnh khi về già. Dĩ nhiên, yếu tố gen di truyền cũng có vai trò quan trọng. Một nghiên cứu năm 2005 đã chỉ ra rằng tuổi thọ và sức khỏe cũng có tính di truyền ít nhất trong ba thế hệ. Chính vì vậy, nếu mọi thành viên trong...
Phan Tâm 06 Mar 16:26 Tin Học 24/7 » Thủ thuật hay Comments(0)
Hat giong tam hon
Máy tính, smartphone... sinh ra để phục vụ con người nhưng đôi khi lại trở thành gánh nặng do sự bất cẩn và lười nhác của chính họ. Dưới đây là những thói quen xấu người dùng nên từ bỏ. 1. Ngồi lâu trước đồ công nghệ Ngồi nhiều giờ đồng hồ trước máy vi tính cho dù bạn đang làm việc tại cơ quan hay ở nhà là đủ tồi tệ để đẩy cơ thể có tư thế mất cân bằng với một chiếc ghế không có tựa lưng, và một chiếc ghế quá nhỏ dễ mắc bệnh về cột sống và khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Bạn nên lựa chọn những trang...
Phan Tâm 03 Jun 06:23 Khám Phá Cuộc Sống Comments(0)
Hat giong tam hon
Trời nóng, dưa hấu đang đúng mùa… thật là một dịp tốt để thưởng thức thoải mái món ăn mát lành này. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý những điểm sau để dưa hấu phát huy công dụng tốt nhất cho sức khỏe nhé. Không nên ăn nhiều Bởi vì dưa hấu thuộc thực phấm sinh lạnh bất cứ người nào nếu ăn quá nhiều đều sẽ bị tổn thương tì vị, dạ dày, gây ra mất cảm giác ăn uống, tiêu hóa không tốt và sức đề kháng của dạ dày đường ruột kém đi, gây ra chướng bụng, đau bụng, đi ngoài. Mặc dù ngày nắng nóng, hiệu quả giải...
Phan Tâm 23 May 08:33 Khám Phá Cuộc Sống Comments(1)
Hat giong tam hon
Làm việc nhiều trước máy vi tính, đọc sách nhiều,... khiến đôi mắt của bạn luôn mệt mỏi và căng thẳng, thậm chí rất đau đầu. Với 5 bí kíp dưới đây, chúng tôi hy vọng đôi mắt của bạn sẽ được thư giãn và không còn mệt mỏi nữa. Nghỉ giữa giờ Bạn phải làm việc hàng ngày trước máy vi tính, hay công việc của bạn đòi hỏi bạn phải đọc tài liệu hàng giờ mỗi ngày,... Chúng tôi khuyên bạn, cứ mỗi giờ làm việc hãy dành ra từ 5-15 phút để cho mắt nghỉ ngơi. Khi mắt bạn nhìn cố định quá lâu trên màn hình...
Phan Tâm 15 May 21:27 Khám Phá Cuộc Sống Comments(2)
Hat giong tam hon
Bóng đèn Huỳnh quang, với hình dạng quăn, xoắn riêng biệt, nhìn rất bắt mắt, chúng được cho là có ưu điểm giúp tiết kiệm lượng điện tiêu thụ và giảm ô nhiễm. Tuy nhiên, mỗi bóng đèn huỳnh quang lại có chứa khoảng 5 mi - li - gam thuỷ ngân. Dù rằng, đây chỉ là một lượng nhỏ xíu, nhưng thật sự 5 mi - li - gam thuỷ ngân là đủ để nhiễm bẩn khoảng 22680 lít nước uống, theo khuyến cáo của Cơ quan bảo vệ môi trường Hoa Kỳ (EPA). Chừng nào mà những bóng đèn huỳnh quang này vẫn hoạt động tốt, nghĩa là...
Phan Tâm 15 May 21:24 Khám Phá Cuộc Sống Comments(1)
Hat giong tam hon
Mỗi năm Việt Nam có khoảng 40.000 ca tử vong do sử dụng thuốc lá, trong khi đó số trường hợp tử vong do HIV/AIDS cộng dồn từ trước đến tháng 3/2008 cũng mới chỉ xấp xỉ con số này. Năm 2007 số người chết vì tai nạn giao thông tại Việt Nam là 13.200. Nhìn con số này ai cũng thấy sợ, thực tế, con số này chưa bằng một phần ba số ca tử vong do thuốc lá mỗi năm thế nhưng không ai thấy sợ, thạc sĩ Phạm Hoàng Anh, Giám đốc Văn phòng HealthBridge Canada tại Việt Nam cho biết trong một hội thảo cuối tháng...
Phan Tâm 15 May 21:19 Khám Phá Cuộc Sống Comments(0)
Hat giong tam hon
Theo kết quả của một nghiên cứu mới đây, hầu hết các bé gái trong độ tuổi teen (13-19 tuổi) đều rơi vào tình trạng thiếu Iôt, và điều này có thể ảnh hưởng không tốt đến quá trình phát triển não bộ của các thế hệ con cái sau này. Các chuyên gia cho rằng, nguyên nhân của sự thiếu i-ốt là do các bé gái uống ít sữa. Tuy nhiên, không chỉ các bé gái, mà tất cả chúng ta đều đang có xu hướng cắt giảm hàm lượng sữa trong khẩu phần ăn của mình. Có người không uống sữa do sợ béo, có người lại không uống...
Phan Tâm 30 Apr 09:53 Khám Phá Cuộc Sống Comments(0)
Hat giong tam hon
Việc ăn mỗi quả chuối trong bữa sáng, trưa và tối sẽ cung cấp đủ lượng kali cần thiết cho cơ thể mỗi người để giúp họ giảm 21% nguy cơ bị máu đông tại não. Đây là một phát hiện mới của các nhà nghiên cứu Anh và Ý. Phát hiện mới này có thể giúp hàng ngàn người mỗi năm ngăn ngừa được nguy cơ bị đột quỵ bằng việc tiêu thụ các thực phẩm giàu kali như rau bina, cá, sữa, đậu lăng và các loại hạt. Mặc dù trong các chương trình nghiên cứu được tiến hành từ trước có đưa ra nhận định rằng chuối có thể...
Quẩy lên